VHS-Kurs: Hatha Yoga für Anfänger

06.01.2016 14:17

Mit Hatha Yoga können Sie Wohlbefinden, Vitalität, Kräftigung und eine positive, ausgleichende Wirkung auf vegetative Funktionen Ihres Körpers erfahren.

Im Wechselspiel von Ruhe und Aktion

Eine junge Frau springt zum Sonnenuntergang in Richtung Meer.
Foto: Volkshochschule Erfurt Foto: © Stadtverwaltung Erfurt/Grit Kästner

Verspannungen und Blockaden können sich lösen, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. 

Kursnummer: L31219
Beginn: Freitag, 15.01.2016, 15:00 – 16:30 Uhr
Dauer: 8 Wochen mit 16 Unterrichtsstunden
Ort: Volkshochschule Erfurt, Schottenstraße 7
Gebühr: 64,00 EUR, ermäßigt 51,20 EUR
Dozentin: Johanna Miller Galvéz