Fachbereich 3: Gesundheit, Fitness und Ernährung

Gesundheit geht uns alle an - in unseren Kursen erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Wohlbefinden steigern können. Lernen Sie Stress abzubauen. Nehmen Sie Ihren Körper bewusster wahr. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Ihre allgemeine Fitness. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen. Haben Sie Spaß und bleiben Sie fit.

Der Fachbereich in Stichpunkten

Fachbereich 3 wird visualisiert durch einen Button auf dem eine Person und ein Apfel abgebildet ist. Diese stehen symbolisch für Gesunheitskurse an der VHS.
Grafik: © Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.
  • Bewegung und Fitness
  • Gymnastik
  • Entspannung und Stressbewältigung
  • Yoga und Pilates
  • Rückenschule
  • Prävention, Krankheit und Gesundheit
  • Psychologie
  • Alternative Heilmethoden
  • Gesundheitspflege
  • Ernährung und Kochen
  • Fachübergreifende Vorträge und Workshops

Kontakt

Denise Nathanael
Fachbereichsleiterin
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Schottenstraße 7
99084 Erfurt

Schottenstraße 7, 99084 Erfurt