24-31210: Hatha Yoga

Informationen

Yoga ist die Einheit von Körper, Geist und Seele. Als ganzheitliches Übungssystem verbindet Yoga ausgewählte Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation miteinander. Durch einfache, leicht erlernbare Übungen lernen wir unseren Körper bewusster wahrzunehmen und zu achten. Im Wechselspiel von Ruhe und Aktion erfahren wir Wohlbefinden, Vitalität, Kräftigung und eine positive Wirkung auf vegetative Funktionen. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können gelindert werden oder erst gar nicht entstehen.

Kursort

Volkshochschule
Schottenstraße 7
99084 Erfurt

Dozent

Frau Anita Wünscher

Termine

12.08.2024 - 11.11.2024
10:30 - 12:00 Uhr
TagDatumZeitDozentOrt
Montag12.08.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag19.08.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag26.08.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag02.09.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag09.09.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag16.09.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag23.09.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag14.10.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag21.10.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag28.10.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag04.11.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a
Montag11.11.202410:30 - 12:00 UhrFrau Anita WünscherVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20a

Dauer

24,00 Unterrichtsstunden

Kursgebühr

96,00 Euro (Ermäßigt: 76,80 Euro)

Online-Dienst

Anmeldung zum Kurs 24-31210

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