24-32709: Qi Gong unter freiem Himmel

Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und zeichnet sich durch weiche fließende Bewegungen aus. Der Körper wird gekräftigt, der Geist erfrischt und die Seele entspannt. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Stimmungslage verbessert sich. Die klassischen, teilweise einfachen Übungen können ohne Vorkenntnisse erlernt werden. Wir nutzen in diesem Kurs das Potenzial der Natur nach dem Motto: oft draußen unter freiem Himmel, Übungen nach saisonaler Jahreszeit sowie mit heiterer Gelassenheit. Die Übungen können in den eigenen Lebens- und Arbeitsalltag integriert werden.

Frau Martina Koch