Sport im Park: Qigong

20.05.2025 11:00

Qigong üben heißt, mit einfachen fließenden Bewegungen wieder im Hier und Jetzt zu sein, sich mit der Erde und dem Himmel zu verbinden und so wieder Energie aufzutanken. In der ruhigen Wiederholung der Bewegung kann man die Bedürfnisse des Körpers wieder spüren und dem eigenen Herzen folgen. Qigong – ist ein Weg, um wieder mehr Energie im Alltag für seine eigenen Lebensziele einzusetzen. In diesem Workshop wird die 5 Elemente- oder Harmonie-Übung vorgestellt und gemeinsam geübt.

Sport und Gesundheit für alle

Foto: © Erfurter Sportbetrieb

Auch in diesem Jahr beteiligt sich die Stadt Erfurt wieder an der Veranstaltungsreihe „Sport im Park“ der Impulsregion Erfurt – Weimar – Jena – Weimarer Land! Das Konzept ist denkbar einfach: Mitmachen – Ausprobieren – Spaß haben! Egal ob Anfänger oder erfahrene Sportler. Die Impulsregion bietet mit dieser Veranstaltungsreihe ein abwechslungsreiches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für alle Altersgruppen, Outdoor und bei jedem Wetter. Angeleitet durch qualifizierte Übungsleiter, erwartet Sie ein abwechslungsreiches Sportangebot von Aerobic bis Zumba.

Alle Informationen zu den einzelnen Angeboten (auch in den anderen Kommunen der Impulsregion) finden Sie unter: www.impulsregion.de/sport.im.park/

Treffpunkt ist der Eingang Südpark Höhe Rollschuhbahn/Sportgymnasium. Keine Anmeldung nötig.