Workshop: Life Kinetik – Mit Bewegung & Spaß zu einem fitteren Gehirn

12.10.2023 16:00 – 12.10.2023 17:00

Veranstaltung im Rahmen der Woche zur seelischen Gesundheit 2023 „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen”.

– 12.10.2023 17:00

Workshop: Life Kinetik – Mit Bewegung & Spaß zu einem fitteren Gehirn

Genre Veranstaltung
Veranstalter Balance & Resilienz - Center Erfurt
Veranstaltungsort MUT zu Veränderung e.V. Zentrum für psychische Gesundheit, Zittauer Str. 27, Haus 5, 1. OG, 99091 Erfurt
workTel. +49 361 601-2872+49 361 601-2872

Weitere Informationen

Stadtbahn Linie 1/3 - Haltestelle Europaplatz

Die Übungen sind einfach, aber niemals langweilig, und spielerisch kann jeder damit seine körperliche und geistige Beweglichkeit fördern. So verbessern sich automatisch Stimmung, Konzentration, Auffas­sungs­gabe, Lern- und Merkfähigkeit, Reaktionsvermögen, Entscheidungsfähigkeit, Stressresistenz, Koordination und Psychomotorik. Ein spaßiges Bewegungsprogramm, was auf Depression, Diabetes Typ II, Demenz, innere Anspannung und vieles mehr, sehr positive Auswirkungen hat.

Referentin: Karla Pense, Lach- & Resilienztrainerin

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