25-31600: Progressive Muskelentspannung

Informationen

Im Kurs lernen Sie verschiedene Muskelgruppen bewusst anzuspannen und zu entspannen - Stress wird abgebaut und die Körperwahrnehmung verbessert. Die Technik ist einfach erlernbar und überall anwendbar. Der Kurs ist für alle geeignet, die eine effektive Methode zur Stressbewältigung suchen.

Kursort

Volkshochschule
Schottenstraße 7
99084 Erfurt

Dozent

Frau Franziska John

Termine

28.08.2025 - 25.09.2025
17:00 - 18:00 Uhr
TagDatumZeitDozentOrt
Donnerstag28.08.202517:00 - 18:00 UhrFrau Franziska JohnVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20b
Donnerstag04.09.202517:00 - 18:00 UhrFrau Franziska JohnVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20b
Donnerstag11.09.202517:00 - 18:00 UhrFrau Franziska JohnVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20b
Donnerstag18.09.202517:00 - 18:00 UhrFrau Franziska JohnVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20b
Donnerstag25.09.202517:00 - 18:00 UhrFrau Franziska JohnVolkshochschule, 2. Etage, Raum 20b

Dauer

7,00 Unterrichtsstunden

Kursgebühr

28,00 Euro (Ermäßigt: 22,40 Euro)

Online-Dienst

Anmeldung zum Kurs 25-31600

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