25-31617: Resiliente Grundhaltung ausbauen - Strategien für die täglichen Herausforderung

Informationen

Gemeinsam gehen wir im Kurs auf die Suche nach persönlichen Schutzfaktoren, um die eigene psychische Widerstandskraft weiter auszubauen und Belastungen gesund zu bewältigen. Persönliche stressauslösende Situationen und Denkweisen werden analysiert und bearbeitet. Neben der Theorie steigt der Kurs hierfür in praktische Übungen ein.

Kursort

Volkshochschule
Schottenstraße 7
99084 Erfurt

Dozent

Herr Stephan Schild von Spannenberg

Termine

21.08.2025 - 28.08.2025
18:00 - 20:15 Uhr

Tag	Datum	Zeit	Dozent	Ort
Donnerstag	21.08.2025	18:00 - 20:15 Uhr	Herr Stephan Schild von Spannenberg	Volkshochschule
Donnerstag	28.08.2025	18:00 - 20:15 Uhr	Herr Stephan Schild von Spannenberg	Volkshochschule

Dauer

6,00 Unterrichtsstunden

Kursgebühr

24,00 Euro (Ermäßigt: 19,22 Euro)

Online-Dienst

Anmeldung zum Kurs 25-31617

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