Puffbohnengesund in Erfurt: Übungen für Fitness im Alter
Gemeinsame Bewegung in der Gruppe hat im Mehrgenerationenhaus am Moskauer Platz bereits Tradition. Teil dessen ist auch Doro Falk. Seit über zehn Jahren nutzt sie die Bewegungsangebote, um fit zu bleiben. Seit etwa fünf Jahren übernimmt sie auch Verantwortung und leitet die Gruppen an. „Es macht mir Spaß, andere zu Bewegung anzuspornen und mich dabei gleich selbst bewegen zu können. Deshalb habe ich in diesem Jahr auch die Qualifizierung zur Bewegungsbegleiterin gemacht“, sagt sie.