Dritter Seniorenaktivtag am 1. Oktober

25.09.2019 12:04

Alle Erfurter Seniorinnen und Senioren sind am Dienstag, dem 1. Oktober, von 8:30 bis 13:00 Uhr in die Uni-Sporthalle, Nordhäuser Straße 63, eingeladen. Hier findet der 3. Seniorenaktivtag statt.

Ältere Menschen sitzen auf einer Bank in einer Sporthalle und heben ihre Daumen
Foto: Senioren beim Sport Foto: © Stadtverwaltung Erfurt/Seniorenbeirat

Sport ist in jedem Alter wichtig. Auch wer erst spät anfängt, regelmäßig Sport zu treiben, kann seine Aussichten auf einen gesunden Lebensabend erheblich steigern.

Deshalb veranstaltet der Seniorenbeauftragte der Stadt Erfurt gemeinsam mit dem Seniorenbeirat, dem Stadtsportbund Erfurt e. V. und dem Universitätssportverein Erfurt e. V. einen Tag mit Bewegungsangeboten speziell für Seniorinnen und Senioren. Sie können verschiedene Sportarten kennenlernen und ausprobieren.

Angeboten werden „Erwärmung und Rückenfit“ von 9:15 bis 10:00 Uhr, „Altersgerechte Selbstverteidigung“ von 10:15 bis 11:00 Uhr, von 11:15 bis 12:00 Uhr „Fit in den Tag“ sowie von 12:15 bis 12:45 Uhr „Tänze im Kreis“.

Neben freiem Eintritt wird Obst zur Erfrischung kostenfrei angeboten.