puffbohnengesund in Erfurt: Gesunder Rücken — Bewegung für ein schmerzfreies Leben
Die Nackenregion – also der Bereich zwischen Hinterhaupt und erstem Brustwirbel und Schulterregion – kann als Teil der Wirbelsäule zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen beitragen. Das Gesundheitsamt gibt Tipps.